体位性低血压（Postural Hypotension, PH）或直立性低血压（Orthostatic Hypotension, OH），是体位由卧位变换为直立后3分钟内，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为收缩压较平常下降大于20mmHg，或舒张压下降大于10mmHg，伴或不伴症状(1996 AAS/AAN)。2007年欧洲高血压指南均强调在对老年、糖尿病患者诊疗的过程中，应测量坐位及立位血压，及早发现体位性低血压患者。
体位性低血压可以分为突发性与继发性，突发性体位性低血压是由于植物神经功能出现紊乱，导致直立性小动脉收缩功能失调，从而出现了直立位的时候血压偏低。继发性的往往是由于其他疾病导致的。如果你有体位性地血压,如何预防呢？医生的建议是:
1、无论是哪种低血压患者都需要在饮食上进行调节，可以适当的吃一些咸的东西，同时多喝水，适当的增加运动量，这样可以增加血容量，促使血压升高。另外可以吃一些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅仅可以增加营养，还可以提升血压。
2、晚上睡眠的时候可以将自己的头部垫高，这样可以缓解低血压的症状。
3、积极的锻炼身体，增强身体素质，养成运动的好习惯，积极的进行运动，提高身体的免疫力，均衡饮食，培养开朗乐观的个性，保证充足的睡眠，做到生活有规律。
4、早晨起床的时候要做到缓慢的起床，起床后要先在床边坐一会然后慢慢的起身，避免由于体位的改变造成低血压的发作，肢体的屈伸动作不要太过于猛烈，提起或者是举起比较重的东西的时候或者是排便后站起来的时候一定要缓慢，不要由于体位的改变导致体位性低血压的发生。洗澡的时候水温不适宜太热或者是太冷，太热容易导致低血压，太冷容易导致血压升高，可以经常的淋浴，或者是用热水和冷水经常性的交替着洗脚，对于下肢出现静脉曲张的患者应该穿着弹力袜紧身裤和绷带等，体格瘦小的人应该每天多喝水，能够增加血容量，从而可以提升血压。
5、避免在闷热或者是缺氧的环境中久站，会引起体位性低血压的发作。如果患者的情况比较轻，可以不用治疗，如果患者的情况比较严重需要积极的就医治疗，防止病情恶化，导致严重的危害发生。
那么如果发生了体位性低血压晕厥时我们该怎么办呢？
一旦发生体位性低血压，应反复测量不同体位的血压，以便明确诊断，对症治疗，避免因晕厥给病人带来不良影响。发生晕厥时，不要慌张，最简便的现场急救办法是让患者立即平卧或者使其保持头部稍低于脚部的体位。这样，可使脑部的供血得到改善。同时，要及时开窗，使空气流通，及时解开患者衣领、腰带，以保持呼吸道通畅。有低血糖者，可喂糖水或静脉注射葡萄糖溶液。
