健康园地
康复保健
精神(心理)保健
老年保健
常见问题解答
疾病预防
急救常识
益健康
您当前的位置:首页 健康园地 精神(心理)保健 精神(心理)保健

烘焙可以减压

2019-06-11 09:31:00 285118次

       在英国,烘烤蛋糕常被视为“老一辈”做的事。一项最新调查显示,在18岁至34岁的英国年轻人中,不少人选择走进厨房,通过烘焙给自己减压。

  英国舆观调查公司受慈善组织“帮助英雄”委托开展相关调查。结果显示,22%的英国成年人认为烘焙具有让人放松精神的效果。这一比例在英国18岁至34岁的年轻人中更高,达到26%。在这个年龄段的人群中,23%认为烘焙是缓解压力和焦虑情绪的有效方法,41%认为烘焙让他们有成就感。35岁以上人群中,持同样观点的人数比例分别为14%和33%。