每次度假会不会有心旷神怡的感觉？美国研究人员发现，度假确实有益心脏，能够降低心血管疾病发病风险。
锡拉丘兹大学研究人员发现，过去12个月内度假次数越多，出现代谢综合征和代谢紊乱症状的风险越低。代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症状，是心血管疾病的风险因素。出现代谢紊乱的症状越多，患心血管疾病风险越高，而一个人度假次数越多，代谢紊乱症状和发病风险可能相应减少，从而降低心血管疾病发病几率。
研究人员说，将近80%的全职雇员可以休假，但真正利用所有假期度假者不足半数。
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