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老人文化生活多认知障碍风险低

2022-01-20 14:03:00 64678次

老年人积极参加智力和创作等文化活动,能够提高认知功能,降低认知障碍风险。近期,日本千叶大学和筑波大学的研究小组在《日本流行病学杂志》发表的一项研究表明,经常读书、看报、看杂志,做手工艺、绘画等,可大大降低认知能力下降风险,预防老年痴呆症。

研究小组以日本老年学评估研究(2010~2016年)中年龄大于或等于65岁的44985人为对象,进行为期6年的追踪,分析和研究文化参与和认知障碍之间的关系。

研究发现,阅读书籍、杂志、报纸对认知障碍风险具有显著保护性作用,使认知障碍风险降低25%;参与创造性活动对认知障碍风险也有明显保护性作用,其中做手工艺品使认知障碍风险降低29%,绘画可使认知障碍风险降低20%。