一缕带凉意的风带来了肥嘟嘟的水龙鱼、甜滋滋的海虾、胖乎乎的扇贝，还有古诗所云“骨清犹似含春霭，沫白还疑带海霜。”的梭子蟹。八月是人们舌尖上的海鲜盛宴，各类虾类、蟹类、贝类等应有尽有、争先上市。但是饕餮盛宴，也是不可多食的哦。
最近，就有好几起报道吃了太多海鲜，导致过敏进医院抢救的案例。那么海鲜吃多少才不算过量呢？以虾为例，按正常成人每日蛋白质摄入量60-90克计算，每100克虾约含有20克蛋白质，那么成人每日超过450克算过量。需要注意的是，每个人的消化能力和从事的工作不同，适合的量也会不同。
接下来我们来谈谈过敏，一提到过敏，大家下意识地觉得一定是皮肤瘙痒、红肿、刺痛，其实这只是过敏的皮肤反应。从专业的角度来说，过敏即过敏反应，是由抗原抗体引起的一种生物学反应。过敏反应实质上也是一种免疫反应。过敏反应表现为皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹疹、心慌、气短、哮喘、出冷汗、脸色苍白、口唇青紫，甚至血压降低、休克，如不及时抢救可致死亡。由吃海鲜过量导致的过敏，一般有以下几个方面的症状：
1、皮肤症状：皮肤充血、红斑、风团、荨麻疹、血管性水肿、红色丘疹、瘙痒、刺痛。这些症状比较容易出现在面部、颈部、耳部等部位。
2、胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，黏液样或稀水样便，个别人还会出现 过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。一般来说，吃海鲜过敏，出现胃肠道症状的人居多。
3、神经系统症状：如头痛、头昏等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。
对于已经发生过敏的患者，常规治疗过敏的药物主要有抗组胺药物、过敏反应介质阻滞剂、钙剂、免疫抑制剂。
第一类：抗组织胺药：临床最常用，因其与组织胺有相似的化学结构，故能竞性拮抗组胺效应，起到抗过敏的 作用。常用的有扑尔敏、异丙嗪（非那根）、氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等药物，此类药物对皮肤黏膜的过敏反应以及昆虫咬伤的皮肤瘙痒效果最好，但此类药物多有乏力、嗜睡、头晕、注意力不集中及口干等副作用。
第二类：过敏反应介质阻滞剂：又称为肥大细胞稳定剂，这类药物通过稳定肥大细胞膜，阻止过敏反应物质释放以达到抗 过敏作用。主要有色甘酸钠、色羟丙钠、酮替芬等药物，临床多用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等疾病。
第三类：钙剂：此种药物能增加毛细血管的致密度，降低通透性，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。常用于治疗荨麻疹、湿疹、接触性皮炎，以及用于血清病、血管神经性水肿等疾病的辅助 治疗。
第四类：免疫抑制剂：这类药物对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效，但主要用于 治疗顽固性外源性过敏反应性疾病、自身免疫病等。这类药物主要有肾上腺皮质激素，以 及环磷酰胺、硫唑嘌呤等。
过敏的症状多种多样，抗过敏的药物种类繁多。症状轻的一般过几天就会自动愈合，症状急且重的，一定要及时就医。此外，运用抗过敏的药物要注意以下几点：
1、抗过敏药物一般晚上睡前吃；
2、对于长期联合用药患者，症状稳定的情况下，也不能立即停药；
3、抗过敏药物也要换着吃，长期服用一种会产生耐药性；
4、某些抗过敏药本身会引起或加重过敏反应，因此，自身不可随意服用。
最后，提醒一点，海鲜好吃，不可贪多，为了健康，适量即可。
